Gezonde snoepjes, je moet er maar opkomen! Ik kreeg deze siliconen snoepjesmal en wilde deze uitproberen. Er zijn heel veel mogelijkheden om deze mal te gebruiken, super leuk!

In eerste instantie dacht ik wat een grote vormpjes, maar later heb ik ervaren dat ze voor het vullen soms nog aan de kleine kant zijn.

mal voor gezonde snoepjes

Gezonde snoepjes horen helemaal bij de tijd van nu en als mama die graag “bento” lunchtrommels maakt is dit een hele leuke aanvulling voor in de “gezondere” broodtrommel

Na wat struinen op Pinterest kwam ik op de site van mommypotamus en zag dat ze sinaasappelsap gebruikte. Dit wilde ik ook gebruiken. Naast de sinaasappels heb ik voor dit recept gekozen voor aardbeien omdat mijn kinderen die lekker vinden. Maar je kunt eindeloos variëren en dat maakt het nu juist zo leuk!

Wat heb je nodig om gezonde snoepjes te maken?

  • 150 ml sinaasappelsap of 2 sinaasappels
  • 200 gram (bevroren) aardbeien
  • agar agar
  • (eventueel) 1theelepel honing
  • staafmixer of blender
  • sinaasappelpers
  • pan
  • siliconenvorm

verantwoord snoepen

Hoe maak je het?

  • pers de sinaasappels als je het niet kant en klaar in de winkel hebt gekocht.
  • Doe dit samen met de (bevroren) aardbeien in een pan en roer dit door
  • Laat dit even koken en zorg dat als je bevroren aardbeien hebt deze zacht zijn
  • Gooi dan per lepel de agar agar in het pannetje en blijf even roeren
  • Haal de pan van het vuur en maak het in de blender of met een staafmixer tot een glad beslag. Pas op want het is erg heet.
  • Doe het in de vorm en laat opstijven, doe dit vrijwel gelijk omdat het door de agar agar op zal stijven.
  • Bewaar de snoepjes in de koelkast.

gezonde snoepjes

Zijn de gezonde snoepjes een succes?

Het is erg makkelijk om te maken en je bent ook zo klaar. Mijn kinderen vonden het er erg leuk uit zien en de oudste was gelijk enthousiast. De andere moest het nog even aftasten en heeft liever een echt beersnoepje.

Ze smaakte lekker en zal ze zeker vaker maken maar dan in een andere smaak. Het is een leuke vervanger van een gewoon stukje fruit!

Ik was zo enthousiast dat ik ook gelijk Frozen Yoghurt snoepjes heb gemaakt!

frozen yoghurt snoepjes

Heb jij weleens gezonde snoepjes gemaakt? Nog leuke variatie tips? Let me know!

Een gezonde groet

Xenia

Nog meer interessante artikelen

36 reacties

  1. Goed idee!! Ik heb zelf 2 zoontjes en probeer ook op te passen met snoep. Daarom geef ik zelf 2 x per dag fruit als tussendoortje en natuurlijk ook n lekker snoepje of koekje tussendoor. Dit is een gezonde vervanger!

    1. Dit is zeker een goed alternatief. Je kunt leuke mallen kopen of gewoon een ijsblokjes vorm. Ik denk een succes!

    1. Ik heb het in een bakwinkeltje gekocht, ze hebben het vaak in een reform winkel. Je kan ook gelatine gebruiken ..

  2. Yeah! Houd ik van! Ik maak ze zelf ook met tips van Bentofabriek, binnenkort ook leuke recepten op mamaisthuis. Geniet lekker van jullie snoepjes!

  3. Wat leuk zeg! Het lijkt me dan ook superleuk om met de smaken te experimenteren. Hoewel ik wel bang ben dat dat geprut met die kleine vormpjes niet op geduld van mijn kant kan rekenen. Of valt dat wel mee?

    1. Het was een beetje mikken , maar met bijvoorbeeld een boterham zakje als spuit is het goed te doen! Proberen waard!

  4. Oh dit vind ik leuk! Dat ga ik proberen, ik kan mij voorstellen dat het hier thuis echt goed zal bevallen

  5. Dat is leuk!Zeker een goed alternatief voor snoep in de broodtrommel! De kinderen zullen het super vinden om te helpen.????

  6. Zelf snoepjes maken dat lijkt mij super om met de kids te doen! Ze zien er ook nog eens erg leuk uit. Ik neem eens een kijkje bij de leukste lunch, erg leuk!

  7. Wat zijn ze leuk geworden! Zo hebben je kids evengoed een snoepje, zonder dat er meteen bergen suiker in zitten. Twee vliegen in een klap! Je gebruikt agar agar in plaats van gelatine, maar mag ik vragen hoeveel je ongeveer gebruikt? Dan is het namelijk makkelijker terug te rekenen naar blaadjes gelatine 😉

  8. Leuk idee om gezonde snoepjes te vervaardigen. Ben benieuwd hoe ze smaken. 😉
    Leuk om een keer te maken.

  9. Daar heb ik nog nooit aan gedacht, zelf je snoep maken. Het klinkt redelijk goed te doen, wil het eigenlijk wel proberen. Ik heb alleen nog nooit van agar agar gehoord (en mijn autocorrect ook niet :S), waar kun je dit kopen?

    1. Agar agar is een bindmiddel maar plantaardig .Ik heb het gekocht in een bakwinkeltje Je kan ook gelatine gebruiken, gewoon te vinden in de supermarkt:)

  10. Ik vind het heel bijzonder dat je zelf snoep kunt maken zeg! Het ziet er nog lekker uit ook. En het grote voordeel is dat je precies weet wat er in zit. Ik vind het een super uitvinding.

Reacties zijn gesloten.