We mogen thuiswerken, thuisblijven en de ballen hoog houden om er samen weer een fijne ( en leerzame ) tijd van te maken. Me-time schiet er dan vaak bij in, maar vergeet zeker jezelf niet! Ik maakte een leuke en fijne me-time bingo, welke je kunt downloaden om ze jezelf niet te vergeten!
Wat langer vrij tijdens de kerstvakantie
We hebben wat langer vrij gekregen dan de normale kerstvakantie. Heel Nederland is door de toenemende Corona cijfers weer in lockdown. Iets wat mogelijk de meeste mensen wel een klein beetje aanzagen komen, maar toch komt zoiets altijd onverwacht. Voor de kinderen begon de kerstvakantie vroeger dan normaal en konden ze dit gekke jaar niet afsluiten met een lekker kerstontbijt. We doen het er mee en maken er tijdens deze lockdown maar een fijne coronatijd van samen.
Eerst hebben we lekker vakantie en kunnen we ook gezellig met elkaar dingen ondernemen. We kunnen dan wel niet naar de dierentuin of Disneyland. We kunnen wel naar het bos of gezellig samen spelletjes doen. Lekker bankhangen met een kerstfilm of samen cakejes bakken. Toch is het belangrijk dat je ook af en toe een momentje pak voor jezelf!
>> de leukste spellen shop je hier
Tijd voor jezelf
Niet alleen tijdens deze pandemie, maar ook als het allemaal loopt zoals het loopt is het belangrijk dat je tijd voor jezelf neemt. Gewoon een moment dat je even alleen aan jezelf hoeft te denken en kan opladen.
In de praktijk is het zeker als er kinderen zijn wat makkelijker gezegd dan gedaan en plan je voor jezelf veel te weinige ontspan momentjes in en is er van me-time nauwelijks sprake.
Me-time, een moment voor jezelf hoe dan?
Hoe je een me momentje invult kan voor een ander anders zijn. Er zijn heel veel fijne momenten die je als tijd voor jezelf kunt inplannen:
- Ga lekker wandelen
- Plan een wellness momentje thuis
- Kijk een aflevering van je favoriete serie
- Luister een podcast
- Drink rustig een kopje thee uit een hele mooie beker met een lekker stuk chocola
- Bak een lekkere taart
- Lees een hoofdstuk uit een boek
- Ga lekker tutten met make-up
- Maak foto’s
- Plak foto’s in een boek
- Steek een geurkaarsje aan
- Maak op een doordeweekse avond gezellig met een borrelplank
- Kijk je favoriete film
- Bestel online iets leuks voor jezelf!
Me-time bingo
In deze gekke tijd, nou ja eigenlijk altijd wel natuurlijk moeten ook goed aan onszelf denken.
Ik maakte een leuke download, zodat je wat vaker aan jezelf gaat denken. Ik heb de momenten vast voor je gemaakt, maar ook een blanco toegevoegd zodat je het zelf kan invullen!
Heb je bingo? Dan kun je jezelf nog eens extra belonen omdat je zo goed aan jezelf denkt!
Hoe zorg jij dat je een momentje hebt voor jezelf?
